Commentaires sur : Quelle est la meilleure position pour méditer sans prise de tête : peut-on méditer allongé ? https://zen-et-fort.com/mediter-allonge-meilleure-position-meditation/ Apprenez à vous libérer du stress pour retrouver une vie sereine et pleine d'énergie ! Thu, 20 Apr 2023 09:21:31 +0000 hourly 1 Par : Comment retrouver (et booster) votre énergie en 15 étapes accessibles à tous (2ème partie) – Zen et Fort https://zen-et-fort.com/mediter-allonge-meilleure-position-meditation/#comments/18 Sat, 22 Jan 2022 21:33:57 +0000 https://zen-et-fort.com/?p=525#comment-18 : https://zen-et-fort.com/2021/10/19/quelle-est-la-meilleure-position-pour-mediter-sans-prise-de-tete/  […]]]> […] Et si vous vous demandez quelle est la meilleure position pour méditer, allez faire un tour du côté de cet article 🙂 : https://zen-et-fort.com/2021/10/19/quelle-est-la-meilleure-position-pour-mediter-sans-prise-de-tete/  […]

]]> Par : Hugo BN https://zen-et-fort.com/mediter-allonge-meilleure-position-meditation/#comments/3 Wed, 27 Oct 2021 07:18:24 +0000 https://zen-et-fort.com/?p=525#comment-3 En réponse à Veronika.

Merci Veronika :-).
Tu as tout à fait raison.
C’est l’une des principales causes de l’échec face au stress : ça se joue en marathon, sur le long terme.
Et il faut trouver des astuces pour tenir jusqu’au bout… ou plutôt jusqu’à la mise en place fluide de toutes nos nouvelles bonnes habitudes.
Jusqu’à ce que ce ne soit plus un effort.
Bon cheminement :-).

]]> Par : Veronika https://zen-et-fort.com/mediter-allonge-meilleure-position-meditation/#comments/2 Sun, 24 Oct 2021 12:36:26 +0000 https://zen-et-fort.com/?p=525#comment-2 On n'a pas toujours la volonté ni l'énergie de suivre sa routine même si on sait parfaitement qu'on sera mieux après. C'est pour ça que c'est important d'avoir une petite voix qui vous remet sur votre chemin régulièrement. Merci Hugo d'être cette petite voix ! 🙂

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