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La sophrologie et 8 thérapies alternatives pour lutter contre le stress !

Durant les longs mois pendant lesquels j’ai traîné mes symptômes.  Chaque jour de plus en plus forts.  J’ai essayé une myriade de solutions pour ressentir du soulagement.  Huiles

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Sommaire

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  • L’aromathérapie : comment être zen grâce aux huiles essentielles
  • La sophrologie : LA thérapie anti-stress
  • L’homéopathie : ou comment combattre le mal par le mal
  • Le Neurofeedback
  • L’acupuncture
  • Le Reiki : ou l’ostéopathie énergétique du corps
  • La MBSR ou la méditation anti-stress
  • La réflexologie : le corps humain dans le pied
  • Les fleurs de Bach : ou l’élixir anti-stress
  • Bonus : mon annuaire des thérapeutes
  • Conclusion
→ Index