Zen et Fort : fort dans ma tête, Zen dans mon corps
  • Articles
  • Qui suis-je ?
  • Guide OFFERT : - stressé + confiant au travail
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"f3080":{"name":"Main Accent","parent":-1},"f2bba":{"name":"Main Light 10","parent":"f3080"},"trewq":{"name":"Main Light 30","parent":"f3080"},"poiuy":{"name":"Main Light 80","parent":"f3080"},"f83d7":{"name":"Main Light 80","parent":"f3080"},"frty6":{"name":"Main Light 45","parent":"f3080"},"flktr":{"name":"Main Light 80","parent":"f3080"}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"f3080":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"f2bba":{"val":"rgba(241, 96, 91, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":2,"l":0.65,"s":0.84}},"trewq":{"val":"rgba(241, 96, 91, 0.7)","hsl_parent_dependency":{"h":2,"l":0.65,"s":0.84}},"poiuy":{"val":"rgba(241, 96, 91, 0.35)","hsl_parent_dependency":{"h":2,"l":0.65,"s":0.84}},"f83d7":{"val":"rgba(241, 96, 91, 0.4)","hsl_parent_dependency":{"h":2,"l":0.65,"s":0.84}},"frty6":{"val":"rgba(241, 96, 91, 0.2)","hsl_parent_dependency":{"h":2,"l":0.65,"s":0.84}},"flktr":{"val":"rgba(241, 96, 91, 0.8)","hsl_parent_dependency":{"h":2,"l":0.65,"s":0.84}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"f3080":{"val":"rgb(23, 23, 22)","hsl":{"h":60,"s":0.02,"l":0.09}},"f2bba":{"val":"rgba(23, 23, 22, 0.5)","hsl_parent_dependency":{"h":60,"s":0.02,"l":0.09,"a":0.5}},"trewq":{"val":"rgba(23, 23, 22, 0.7)","hsl_parent_dependency":{"h":60,"s":0.02,"l":0.09,"a":0.7}},"poiuy":{"val":"rgba(23, 23, 22, 0.35)","hsl_parent_dependency":{"h":60,"s":0.02,"l":0.09,"a":0.35}},"f83d7":{"val":"rgba(23, 23, 22, 0.4)","hsl_parent_dependency":{"h":60,"s":0.02,"l":0.09,"a":0.4}},"frty6":{"val":"rgba(23, 23, 22, 0.2)","hsl_parent_dependency":{"h":60,"s":0.02,"l":0.09,"a":0.2}},"flktr":{"val":"rgba(23, 23, 22, 0.8)","hsl_parent_dependency":{"h":60,"s":0.02,"l":0.09,"a":0.8}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
  • Home
  • |
  • Tag: retrouver énergie

Êtes-vous accro au stress, à votre anxiété, vos angoisses ??

Accro au stress… C’est un article un peu inhabituel et un peu plus court que vous lirez aujourd’hui, car j’ai besoin de vous parler franchement de votre addiction

Lire la suite

Je ne détiens pas la vérité universelle… ou comment trouver votre propre voie dans la vie

Sylvie en a marre des impacts du stress sur son bien-être.  Bien-être mental, mais aussi physique.  Sensations d’oppression dans la poitrine, vertiges, impression de manquer d’air… Elle n’en

Lire la suite

Que faire quand on est stressé ? 7 étapes pour bien débuter quand on ne sait pas quoi faire et qu’on veut retrouver sa sérénité !

Vous venez de comprendre que vous subissez les effets néfastes du stress ? Vous tombez des nues et ne savez pas par quoi commencer pour vous en libérer

Lire la suite
Plus d'articles

Copyright 2021-2023 Zen et Fort - Politique de Confidentialité - Plan du site