Vous voulez savoir sur ce qui m’a amené à créer Zen et Fort ? Je vous dis tout en vidéo 🙂 :

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Vous en avez peut-être assez de vous sentir prisonnier du stress ? Travail, famille, vie quotidienne…

Vous en avez peut-être assez de subir chaque jour ce mal-être qui impacte votre joie de vivre et votre bonheur.

Assez de ces symptômes bien réels du stress sur votre corps.

Assez de cette sensation de mal-être au quotidien et de la perte de contrôle sur vos émotions.

Tout cela impacte votre bonheur et vos relations avec votre famille, vos proches

Sur Zen et Fort, je vous donne accès à 3 moyens entièrement gratuits pour que vous commenciez tout de suite à agir sur votre stress.

Et à vous sentir plus zen et plus heureux dans votre vie.

Je m’appelle Hugo, blogueur passionné de bien-être au naturel, et je suis l’auteur de Zen et Fort.

Je ne viens pas du monde des thérapeutes, mais de celui de l’entreprise.

Il y a 6 ans, j’ai subi un burn-out… sans m’en rendre compte sur le moment.

J’étais cadre manager au siège d’un grand groupe du CAC 40 dans le quartier d’affaires de Paris-La Défense.

J’avais des symptômes inexpliqués qui défilaient et je sur-réagissais aux évènements de la vie… j’avais dépassé ma zone rouge.

Ce fut le début d’un long chemin… au cours duquel j’ai consulté, cherché, expérimenté et testé une quantité incroyable de méthodes et de techniques.

Bref… le stress m’a fait traverser des périodes difficiles… jusqu’à impacter quelque chose de très précieux…  

Ma santé physique et mentale.

Grâce à Zen et Fort, j’aide désormais les personnes en quête d’équilibre et de liberté sur leur bien être en leur faisant travailler deux choses…

  1. Le corps
  2. et l’esprit

Vous libérer du stress de la vie quotidienne et du travail pour vous sentir en bonne santé, demande une méthode d’action globale

Cela peut paraître évident, mais…

Si vous n’agissez pas à la fois sur votre corps… ET sur votre mental… vous n’y arriverez pas.

Et cela demande des techniques spécifiques.

Alors, le but de Zen et Fort, ce n’est pas de vous parler de compléments miracles…

Ou de méthodes haut perchées type new-age.

Non.

Le but est de vous aider à vous libérer des effets néfastes du stress par vous-même.

Pour avoir une vie plus apaisée, plus heureuse et en pleine forme physique et mentale.

Car c’est à la portée de tous !

Avec Zen et Fort, pas de bla bla inutile… je vais directement à l’essentiel.

Avec des méthodes pragmatiques et efficaces… que j’ai expérimentées personnellement.

J’ai créé Zen et Fort pour cela !

Pour vous aider à en finir avec le stress et ses conséquences.

Pour que vous soyez autonome dans la gestion de votre bien-être.

Et que vous vous sentiez enfin en harmonie physique et mentale avec vous-même.

A la fois Zen et Fort.e… à la fois dans votre tête et dans votre corps.

Pour vous aider

Zen et Fort vous offre 3 moyens totalement gratuits ! Pour que vous commenciez tout de suite à reprendre en main votre bien-être et retrouver votre sérénité et votre joie de vivre !

1. Le blog

Pour commencer à agir pour avoir une vie durablement plus apaisée, plus heureuse et en pleine forme.

Je partage connaissances et expériences dans articles complets

De qualité

Simples

Et accessibles à tous

2. Ma routine quotidienne filmée et expliquée

En complément du blog, vous êtes libres de recevoir mon guide vidéo “Force Zen Matinale”.

  • Pour vous aider :
    • à bien démarrer votre journée
    • à la fois plein d’énergie 
    • et apaisé.e

C’est ma routine matinale personnelle que je mets à votre disposition.

C’est véritablement l’équivalent d’une véritable formation gratuite de 40 minutes. Qui vous enseigne une combinaison de techniques efficaces et mondialement reconnues.

Pour commencer votre journée avec une super énergie et sans stress.

Vous êtes libre de recevoir ma routine en vidéo en vous inscrivant sur la page d’accueil.

3. Mes emails privés

Pour vous apporter une vie plus zen et plus heureuse, j’écris chaque jour (ou presque) à la communauté d’inscrits à Zen et Fort.

Pour vous donner :

  • De la motivation au quotidien
  • Des astuces personnelles
  • Mes réflexions

Et vous prévenir de mes derniers articles en avant-première.

C’est un véritable shoot d’énergie positive pour vous aider au quotidien !

Pour recevoir mes emails privés, inscrivez-vous à Zen et Fort.

Pour vous aider, je vous offre donc

  1. Mes articles complets et bourrés de techniques pour vous apaiser et retrouver votre énergie durablement
  2. Mes emails pour vous rebooster au quotidien
  3. Mon guide vidéo qui vous explique de façon simple les principales techniques pour démarrer votre journée plein d’énergie et affronter le stress de la journée

Partant pour nous rejoindre dans cette aventure ?

Vous êtes libres de vous inscrire sur Zen et Fort.

Et commencer à vous libérer du stress, pour vivre une vie plus sereine, avec un meilleur équilibre du corps et de l’esprit, et être plus heureux dans votre vie.

Zen et Fort.

Hugo.

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